Ejakulasi dini adalah kondisi ketika pria mencapai orgasme dan mengeluarkan sperma (ejakulasi) terlalu cepat, biasanya kurang dari 1 menit setelah penetrasi, atau bahkan sebelum penetrasi dimulai. Kondisi ini sangat umum dialami pria, baik yang masih muda maupun yang sudah menikah bertahun-tahun.

Ejakulasi dini memang tidak berbahaya, tetapi dapat mengganggu kepercayaan diri, memicu kekecewaan pada pasangan, dan menimbulkan stres dalam hubungan. Kabar baiknya, kondisi ini bisa diatasi dengan penanganan yang tepat dan perubahan kebiasaan yang konsisten.

Umumnya, ejakulasi dini dipicu oleh kombinasi faktor psikologis, fisik, dan kebiasaan seksual. Kecemasan, stres, trauma seksual, sensitivitas tinggi pada penis, gangguan hormon atau saraf, hingga disfungsi ereksi dapat mempercepat puncak. Kebiasaan seperti masturbasi tergesa-gesa atau terlalu sering menonton konten dewasa juga dapat “melatih” tubuh untuk cepat mencapai orgasme.

Tips SolusiDokter: Untuk membantu mengurangi ejakulasi dini, kelola kecemasan dan stres, hindari masturbasi tergesa-gesa, kurangi konsumsi konten dewasa, serta perbaiki pola hidup agar hormon dan saraf tetap seimbang. Semakin tenang pikiran dan semakin sehat kebiasaan seksual, semakin mudah Anda mengontrol ejakulasi.
Informasi Selengkapnya Klik di sini

Gejalanya meliputi ejakulasi yang terjadi kurang dari satu menit, sulit menahan ejakulasi, atau terjadi sebelum pria merasa siap, dan muncul berulang dalam jangka waktu tertentu hingga mengganggu hubungan. Bila dibiarkan, kondisi ini dapat memperburuk hubungan emosional pasangan dan meningkatkan kecemasan saat berhubungan berikutnya.

Untuk mengatasinya, beberapa langkah dapat dilakukan: menerapkan teknik start–stop atau squeeze, memperbaiki gaya hidup seperti berhenti merokok, olahraga teratur, tidur cukup, serta mengurangi stres. Hindari masturbasi tergesa-gesa dan kurangi konsumsi konten dewasa. Komunikasi yang sehat dan terbuka dengan pasangan juga membantu menciptakan suasana lebih rileks, sehingga kontrol ejakulasi dapat meningkat secara bertahap.

Rekomendasi SolusiDokter: Untuk dukungan alami dalam meningkatkan kontrol ejakulasi dan stamina seksual, Anda dapat menggunakan Vigarex Bharata yang mengandung Eurycoma Longifolia Radix Ekstrak. Herbal ini membantu menaikkan testosteron, memperkuat ereksi, mengurangi stres dan kecemasan pemicu ejakulasi dini, serta meningkatkan libido dan vitalitas pria.
Informasi Selengkapnya Klik di sini

Ejakulasi dini bukan kondisi permanen dan dapat diatasi dengan pola hidup sehat, komunikasi baik dengan pasangan, serta dukungan herbal alami seperti Vigarex Bharata untuk membantu meningkatkan hormon, stamina, dan kontrol rangsangan.

Ingin tahu bagaimana Vigarex Bharata membantu anda?

Itulah pembahasan seputar Ejakulasi Dini. Jika Anda mencari solusi herbal terpercaya, Vigarex Bharata bisa menjadi pilihan. Dapatkan informasi lebih lanjut di Marketplace terpercaya, lakukan pencarian di Google.

Referensi :
Alodokter. Diakses 2025. Ejakulasi Dini – Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi.
Mayo Clinic. Diakses 2025. Premature Ejaculation – Causes.
World Health Organization (WHO). Diakses 2025. Male Sexual Dysfunction and Health.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Diakses 2025. Men’s Sexual Health Overview.