Radang paru paru adalah infeksi yang menyerang jaringan paru, terutama kantung udara kecil (alveoli), sehingga terisi oleh cairan atau nanah. Kondisi ini mengganggu proses pernapasan dan menurunkan kadar oksigen dalam tubuh. Jika tidak ditangani dengan cepat, pneumonia bisa menyebabkan komplikasi serius, terutama pada bayi, lansia, dan orang dengan daya tahan tubuh lemah.

Agar bisa menghindari penyakit ini, penting untuk mengenali apa saja penyebab radang paru paru dan bagaimana cara mencegahnya dengan langkah sederhana sehari-hari.

Penyebab Radang Paru Paru

1. Infeksi Bakteri

Ini merupakan penyebab paling umum. Bakteri seperti Streptococcus pneumoniae sering menyerang saat daya tahan tubuh sedang turun, misalnya setelah kelelahan, flu, atau stres berat. Pneumonia bakteri biasanya muncul dengan gejala seperti batuk berdahak, demam tinggi, dan napas terasa berat.

2. Infeksi Virus

Beberapa virus seperti influenza, RSV, dan bahkan COVID-19 dapat menimbulkan pneumonia. Awalnya gejalanya tampak ringan seperti pilek atau batuk biasa, namun bisa memburuk dan menyebar ke paru-paru pada orang yang rentan, seperti anak-anak atau orang tua.

3. Infeksi Jamur

Walaupun lebih jarang, infeksi jamur bisa menyebabkan pneumonia, terutama pada orang dengan sistem imun yang sangat lemah, seperti pasien kanker, HIV/AIDS, atau pengguna obat imunosupresan jangka panjang.

4. Aspirasi (Tersedak ke Paru)

Kondisi ini terjadi saat makanan, cairan, atau muntahan masuk ke saluran napas dan sampai ke paru-paru. Aspirasi lebih sering terjadi pada lansia atau penderita gangguan menelan, dan dapat menyebabkan iritasi hingga infeksi.

5. Paparan Zat Iritan

Menghirup asap rokok, asap kebakaran, uap kimia, atau gas beracun dalam jumlah besar dapat merusak jaringan paru-paru dan memicu peradangan. Gejala yang muncul bisa berupa sesak mendadak, batuk kering, dan nyeri dada.

Tips SolusiDokter: Jika batuk lama tak sembuh disertai demam, sesak napas, dan nyeri dada, segera periksa ke dokter untuk menyingkirkan kemungkinan radang paru dan mendapat obat yang tepat; bantu pemulihan dengan istirahat, banyak minum, dan jauhi asap rokok.
Ketahui Selengkapnya Klik di Sini

Cara Mencegah Radang Paru Paru

Meskipun pneumonia bisa terjadi secara tiba-tiba, ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk mencegahnya, terutama dengan menjaga daya tahan tubuh dan menghindari paparan risiko.

1. Jaga Kebersihan Diri

Cuci tangan secara rutin, terutama sebelum makan dan setelah bepergian, dapat mencegah penyebaran virus dan bakteri penyebab infeksi.

2. Gunakan Masker di Tempat Berdebu atau Berpolusi

Polusi udara dan debu bisa memperburuk kondisi saluran napas. Menggunakan masker saat berkendara atau berada di lingkungan yang terpapar asap dapat membantu melindungi paru-paru.

3. Berhenti Merokok

Merokok merusak paru-paru dan melemahkan sistem pertahanan tubuh terhadap infeksi. Berhenti merokok adalah langkah besar untuk mengurangi risiko pneumonia dan penyakit paru lainnya.

4. Konsumsi Makanan Bergizi

Makanan yang seimbang, kaya akan vitamin dan mineral, mendukung sistem kekebalan tubuh agar mampu melawan infeksi.

5. Vaksinasi

Vaksin pneumonia dan influenza dianjurkan untuk bayi, lansia, serta orang dengan penyakit kronis seperti diabetes atau asma. Vaksinasi membantu menurunkan risiko infeksi berat.

6. Istirahat yang Cukup

Kurang tidur membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi. Pastikan tidur cukup setiap malam untuk menjaga daya tahan tubuh tetap optimal.

Rekomendasi SolusiDokter: Cegah radang paru dengan menjaga kebersihan tangan, memakai masker di tempat berpolusi, berhenti merokok, makan bergizi, tidur cukup, dan lakukan vaksinasi pneumonia/influenza bila berisiko tinggi (bayi, lansia, atau punya penyakit kronis).
Informasi Selengkapnya Klik di Sini

Sebagai bagian dari gaya hidup sihat, Cordepro Bharata bisa menjadi pendamping alami untuk menjaga kenyamanan saluran pernapasan. Mengandung bahan herbal pilihan, produk ini membantu mendukung sistem imun dan meredakan keluhan ringan seperti batuk atau sesak ringan akibat paparan debu atau perubahan cuaca.

Cordepro Bharata cocok digunakan oleh orang dewasa yang ingin menjaga kesehatan paru paru secara alami, terutama mereka yang sering terpapar polusi atau memiliki riwayat batuk berulang. Dengan mengenali penyebab radang paru paru dan cara mencegah radang paru paru, kita bisa mengambil langkah lebih awal untuk menjaga kesehatan pernapasan. Kombinasi pola hidup sihat, lingkungan bersih, serta dukungan herbal seperti Cordepro Bharata bisa membantu tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan menjaga kualitas hidup tetap baik.

Dukung kesehatan Anda dengan Cordepro Bharata!

Untuk mendapatkan Cordepro Bharata, Kamu bisa mencari informasi lebih lanjut melalui marketplace terpercaya atau melakukan pencarian di Google.