Sel-sel tubuh kita setiap hari berjuang melawan serangan radikal bebas yang merusak. Bayangkan perisai tak terlihat yang melindungi mereka dari kerusakan itulah peran antioksidan. Senjata
Peningkatan jumlah radikal bebas dalam tubuh bisa memicu stres oksidatif, yang berpotensi meningkatkan risiko penyakit kronis seperti jantung, diabetes tipe 2, dan kanker. Ketika tubuh
Tubuh kita secara alami memproduksi radikal bebas melalui proses metabolisme, namun paparan berlebihan dari polusi, sinar matahari, dan asap rokok dapat meningkatkan jumlah radikal bebas
Sering kali kita mendengar anjuran untuk mengonsumsi makanan kaya antioksidan, tetapi apakah Anda benar-benar tahu mengapa itu penting untuk tubuh? Meskipun banyak yang tahu bahwa
Mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan adalah cara alami untuk memastikan tubuh mendapatkan perlindungan dari dampak radikal bebas. Antioksidan sangat penting untuk mencegah kerusakan sel
Seringkali, saat mendengar istilah radikal bebas, pikiran kita langsung tertuju pada kanker. Padahal, radikal bebas bukanlah penyebab tunggal penyakit mematikan tersebut. Molekul ini sebenarnya memiliki
Antioksidan adalah senyawa yang berperan dalam melindungi dan memperbaiki sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Senyawa ini dapat ditemukan dalam berbagai makanan, minuman, serta