Rabun senja atau nyctalopia adalah kondisi ketika mata mengalami kesulitan melihat dalam kondisi cahaya redup, terutama menjelang malam atau saat memasuki ruangan gelap. Penderita rabun senja biasanya membutuhkan waktu lama untuk beradaptasi dari tempat terang ke tempat gelap. Hal ini menyebabkan penglihatan tampak kabur, gelap, atau seperti berbayang saat cahaya minim.
Rabun senja bukan penyakit berdiri sendiri, melainkan gejala dari gangguan pada retina, lensa mata, atau defisiensi nutrisi tertentu yang memengaruhi kemampuan mata menangkap cahaya.
Rabun senja dapat terjadi ketika mata kesulitan menangkap cahaya dalam kondisi gelap. Salah satu penyebab utamanya adalah kekurangan vitamin A, yang dibutuhkan untuk membentuk rodopsin-pigmen penting yang membantu mata melihat saat cahaya minim. Tanpa cukup vitamin A, kemampuan mata beradaptasi pada malam hari menurun.
Tips SolusiDokter: Jaga kesehatan mata Anda dengan membatasi penggunaan gadget di ruangan minim cahaya. Mata yang terus dipaksa bekerja dalam kondisi gelap akan lebih cepat lelah dan dapat memperparah keluhan rabun senja.
Informasi Selengkapnya Klik di sini
Katarak juga menjadi pemicu umum. Lensa mata yang mulai keruh akibat penuaan atau paparan sinar UV membuat cahaya sulit masuk secara optimal sehingga penglihatan malam terasa kabur. Pada penderita rabun jauh (miopia), cahaya tidak jatuh tepat di retina sehingga penglihatan dalam kondisi redup ikut terganggu.
Beberapa kondisi lain yang dapat menyebabkan rabun senja adalah retinitis pigmentosa, penyakit genetik yang merusak sel batang pada retina, serta diabetes yang dapat merusak pembuluh darah kecil di mata. Glaukoma maupun obat penurun tekanan mata juga dapat menurunkan respons retina terhadap cahaya. Selain itu, kurangnya asupan antioksidan, lutein, dan zeaxanthin membuat mata kehilangan kemampuan optimal untuk menangkap cahaya.
Rabun senja biasanya ditandai dengan kesulitan melihat saat senja atau malam hari, sering menyipitkan mata dalam cahaya redup, dan penglihatan yang tampak lebih buram atau gelap. Penderitanya juga cenderung membutuhkan waktu lebih lama untuk beradaptasi dari kondisi terang ke gelap. Dalam banyak kasus, aktivitas seperti berkendara malam hari menjadi terasa kurang nyaman.
Rekomendasi SolusiDokter: Untuk membantu menjaga kesehatan mata dan mengatasi gangguan seperti rabun dekat/jauh, Anda dapat menggunakan Redapro Bharata – herbal alami dengan ekstrak Meniran yang membantu menutrisi retina dan menjaga kejernihan lensa mata.
Informasi Selengkapnya Klik di sini
Rabun dekat bisa dialami siapa saja dan sering berkembang tanpa disadari. Dengan menjaga pola hidup, memberikan nutrisi yang cukup, dan mendukung kesehatan mata menggunakan Redapro Bharata, Anda dapat membantu mempertahankan penglihatan yang lebih jernih dan nyaman.
Ingin tahu bagaimana Redapro Bharata Bekerja?
Itulah pembahasan seputar Rabun Senja. Jika Anda mencari solusi herbal terpercaya, Redapro Bharata bisa menjadi pilihan. Dapatkan informasi lebih lanjut di Marketplace terpercaya, lakukan pencarian di Google.
Referensi :
Alodokter. Diakses 2025. Rabun Senja – Gejala, Penyebab, dan Pengobatan.
Mayo Clinic. Diakses 2025. Night Blindness (Nyctalopia) – Causes and Conditions.
World Health Organization (WHO). Diakses 2025. Eye Health and Visual Impairment.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Diakses 2025. Common Eye Disorders and Symptoms.
