Batu ginjal atau nefrolitiasis adalah kondisi ketika zat sisa metabolisme di dalam urin mengendap dan mengeras menjadi kristal di ginjal. Batu ini dapat berukuran sangat kecil hingga sebesar kelereng dan menyebabkan nyeri luar biasa saat bergerak melalui saluran kemih.
Meski sering terjadi secara tiba-tiba, pembentukan batu ginjal umumnya dipicu oleh kebiasaan hidup yang tidak sehat, seperti kurang minum air putih, konsumsi garam dan protein berlebih, serta jarang beraktivitas.

Apa Penyebab Batu Ginjal?

Batu ginjal terbentuk ketika kandungan zat tertentu dalam urin, seperti kalsium, oksalat, atau asam urat, terlalu tinggi sehingga mengendap menjadi kristal. Seiring waktu, kristal tersebut saling menempel dan membentuk batu.
Beberapa faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami batu ginjal meliputi:

• Kurang minum air putih, sehingga urin menjadi pekat dan sulit melarutkan mineral.
• Pola makan tinggi garam, daging, atau gula.
• Kegemukan (obesitas).
• Riwayat keluarga penderita batu ginjal.
• Infeksi saluran kemih berulang.

Tips SolusiDokter: Untuk membantu mencegah terbentuknya batu ginjal, perbanyak minum air putih minimal 2–3 liter per hari agar urin tetap jernih dan tidak mengendap. Batasi konsumsi garam, daging merah, serta minuman tinggi gula. Perbanyak buah dan sayur, terutama yang tinggi serat dan kaya air seperti semangka, melon, dan mentimun. Hindari kebiasaan menahan buang air kecil terlalu lama agar ginjal tetap sehat.
Informasi Selengkapnya Klik di sini

Gejala batu ginjal dapat bervariasi tergantung pada ukuran dan letak batu di saluran kemih.
Umumnya, penderita akan merasakan nyeri hebat di punggung bawah, perut, atau pangkal paha, disertai nyeri saat buang air kecil.
Urin sering kali tampak kemerahan atau keruh, dan keinginan untuk buang air kecil meningkat meski volume yang keluar sedikit.
Pada beberapa kasus, batu ginjal juga dapat menyebabkan mual, muntah, atau demam bila terjadi infeksi.
Batu yang berukuran kecil biasanya bisa keluar bersama urin tanpa menimbulkan gejala berat, sedangkan batu yang besar dapat menyumbat saluran kemih dan menimbulkan rasa sakit luar biasa.

Rekomendasi SolusiDokter: Sebagai dukungan alami dalam menjaga kesehatan ginjal, Anda dapat mempertimbangkan Vellare Bharata – herbal dengan kandungan alang-alang, yang dikenal memiliki efek diuretik alami untuk membantu melancarkan aliran urin dan membantu proses pengeluaran batu kecil dari saluran kemih. Herbal ini juga membantu mengurangi peradangan dan menenangkan rasa nyeri di area ginjal.
Informasi lengkapnya Klik di sini

Batu ginjal dapat dikendalikan dengan pola hidup sehat dan dukungan herbal alami. Selain memperbanyak konsumsi air putih, bantu proses pembersihan ginjal dengan Vellare Bharata, yang diformulasikan untuk membantu meluruhkan batu kecil, menjaga keseimbangan cairan tubuh, serta mendukung fungsi ginjal tetap optimal. Dengan konsumsi rutin dan gaya hidup seimbang, risiko pembentukan batu baru dapat diminimalkan.

Ingin tahu bagaimana Vellare Bharata bekerja untuk anda?

Itulah pembahasan seputar Batu Ginjal. Jika Anda mencari solusi herbal terpercaya, Vellare Bharata bisa menjadi pilihan. Dapatkan informasi lebih lanjut di Marketplace terpercaya, lakukan pencarian di Google.

Referensi :
Alodokter. Diakses 2025. Batu Ginjal – Gejala, Penyebab, dan Pengobatan.
Mayo Clinic. Diakses 2025. Kidney Stones – Symptoms and Causes.
World Health Organization (WHO). Diakses 2025. Kidney Health and Urinary Tract Diseases.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Diakses 2025. Kidney Stones – Prevention and Care.